毎週金曜日の夜に野球を教えに行き、選手と一緒に汗を流しています！！
怪我をした選手や体の調子が悪い選手を治療もしています！！
やはり多いのが、オーバーワーク（使いすぎ）です！！練習量に対してストレッチ量が不足しています
自分も、学生時代オーバーワークから肘を怪我して手術し何とか復帰しましたが、リハビリに多くの時間がかかりました！！
ストレッチ量を増やし、しっかりケアしていれば大きな怪我にならなかったと思います！！
しかし自分自身がこのような怪我をした事で、部活生や社会人でスポーツをしている選手に、しっかりとした治療やストレッチの指導ができています(^_^)v
スポーツをしていて少しの痛みや違和感のある選手は、まず治療に来てください(^.^)
早期治療で怪我を長引かせずベストコンディションでプレーしましょう！！
白井 寿磨
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やわら整骨院
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TEL:0948-42-1860
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