一般的にテニス肘と言われていますが、外上顆炎と言います！！
テニス肘（外上顆炎）はテニスをしている人だけが、なる訳ではありません！！
手先や腕を反復して使い過ぎる事で筋肉の付け根に炎症が起きて痛みが出ます！！
日常生活で物を持つ時や雑巾を絞る時などに、親指側に力が入る事が多かったり、
炊事などで親指と人差し指でつまむ動作が多いと肘の外側の筋肉に負担がかかるのでテニス肘（外上顆炎）の原因になります！！
普段から物を持つ時や雑巾を絞る時など、小指側に力を入れて作業すると負担になりにくく、力も入りやすいので意識してみてください(^^)/
白井 寿磨
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やわら整骨院
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