足首の捻挫は、多くの人が経験したことがあるほどで、若い方から年配の方までの広い年代でよく見られる怪我の１つです！！
アメリカのデータでは「足関節の捻挫は、１日で１万人に１人が受傷している」とも言われています！！
また日本でもスポーツ中に起きるケガのうち、１２％が足関節捻挫であると報告があります！！
それだけ足関節捻挫は頻繁に起きるケガなので「シップを貼って数日すれば治る」などと、あなどっていると「痛みが消えない」「捻挫しやすくなった」「運動能力が低下した」などの後遺症が残ることもあります！！
当院では、整復、矯正、必要ならばテープ固定を行います。
捻挫をしにくくなるトレーニング法、重心のかけ方（足の裏に体重をかける位置）を指導致します。
「たかが捻挫…」と甘く見ないで適切な処置を早く受けましょう(^^)/
白井 寿磨
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やわら整骨院
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