自分は、小学校4年から野球を始めました！！最初は怪我などがなかったのですが、５・６年になると試合に出る機会が増え、レギュラーになるにつれ怪我をするようになりました！！
６年生の頃は、キャッチャーを主にしていましたが、ダブルヘッターの時は、ピッチャーもしていました！！
やはり練習も試合もレギュラーが中心になる為、練習量やボールを投げる数が増えました！！
練習量やボールを投げる数が増える事で疲れが溜まり、普段と違う体の使い方をしてしまい、痛みが出るようになりました！！
もっと早い段階で、体のケアをしていれば痛みが出る事無く、プレーできていたと思います！！
今、少年野球をしている子も早い段階での体のケアは大事ですよ(‘ω’)ノ
白井 寿磨
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やわら整骨院
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